⭐ Boksclinic
Workshops met een ⭐ zijn 'fun'-activiteiten; hiervan kun je er maar één kiezen per inschrijving.
Voor wie?
Iedereen
Thema
Vitale en Professionele Medewerkers
Soort activiteit
Bewegen
Gegeven door
Joke van der Heide-Vos
Voel je sterk en fit door te boksen! Boksen is een geweldige manier om je zowel fysiek als mentaal sterker te voelen.
Tijdens deze clinic ga je aan de slag met de basistechnieken van het boksen. Uitgangspunt is altijd: geef je eigen 100%. Ik daag je uit om alles uit jezelf te halen, maar je hoeft niets te doen waar je je niet ok bij voelt. Aan het einde van de clinic kan jij een paar mooie combinaties maken en heb je een verfrissende work-out gehad!
LET OP: Draag sportieve kleding en sportschoenen. Bokshandschoenen zijn niet nodig.
#Explosiviteit #Doorzettingsvermogen #Weerbaarheid
Tijdsloten
Inschrijven voor deze workshop? Dit kan vanaf dinsdag 9 september, 16.00 uur.
Joke van der Heide-Vos
Joke is gecertificeerd trainer/coach (KSS3) bij de Nederlandse Boksbond